INGREDIENTE
- 2 ouă întregi
- 40 g fulgi de cocos - eu am avut fără gluten dar se pot adăuga și fulgi normali
- 200 g iaurt fără lactoză - se poate adaugă orice tip de iaurt însă caloriile se vor modifica
- 15 g miere de albină bio
Mulțumim doamnei Ruxandra Elena Topal pentru rețeta minunată!
PREPARARE
Într-un castron, se amestecă toate ingredientele apoi se toarnă compoziția în forme de silicon pentru brioșe. Mie mi-au ieșit 7 bucăți.
Se coc timp de 20 min pe programul Bake la 160°C la Cosori Dual Blaze.
Se scot din forme după răcire și se servesc simple sau cu dulceață ori alături de cafea /ceai.
Un desert ce poate fi consumat și de cei cu intoleranțe la gluten sau lactoză. Nu conține făină sau zahăr, este pufos, sănătos și foarte gustos conține doar 82Kcal/porție.
